ШКОЛА САМБО И ДЗЮДО
Sambo&Judo school
«ШКОЛА САМБО И ДЗЮДО» образована группой единомышленников для развития и популяризации здорового образа жизни у молодого поколения.
Наши тренеры помогут воспитать уверенного в себе, сильного, уравновешенного юношу, которому не нужна агрессия, чтобы что-то себе доказывать.
Национальный вид борьбы САМБО и Дзюдо, как его составляющая часть и исторический предшественник, развивают в юных спортсменах быстроту ума, смекалку, упорство, самоконтроль, силу, гибкость, выносливость и много других полезных качеств.
САМБО и Дзюдо для детей и подростков – основное направление нашего Клуба. Для детей с 4-х лет есть группы общей физической подготовки с элементами борьбы, а с 6 лет дети способны осознанно заниматься борьбой.
В настоящее время школа организует занятия по следующим адресам:
- г. Москва, Дмитровское ш., 157, стр. 12, Москва (БЦ «Гефест»);
- г. Москва, р-н Новокосино, улица Новокосинская д.8, корп. 2;
- г. Реутов, улица Дзержинского, д. 1;
- г. Троицк, улица Городская, вл. 6, ТЦ «Троицк»;
- г. Москва, район Куркино, улица Воротынская, д. 18, ТЦ «Корабль», 2 этаж;
- г. Москва, ул. Новогиреевская, д. 28 А.;
В нашей «ШКОЛЕ САМБО И ДЗЮДО» есть группы для детей всех возрастов, подростков, юношей и девушек.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
ГРУППЫ
СЕКЦИИ
Расписание занятий:
Суббота:
Расписание занятий:
Суббота:
Расписание занятий:
Вторник, Четверг:
Суббота:
Расписание занятий:
Вторник, Четверг:
Суббота:
Расписание занятий:
Вторник, Четверг:
Суббота:
ВОПРОС-ОТВЕТ
С какого возраста можно заниматься САМБО и ДЗЮДО?
В настоящее время в России официально САМБО можно заниматься с 10 лет, так как не существует утвержденной программы для детей младшего возраста. До 10 лет дети занимаются ОФП с элементами САМБО. По Дзюдо ситуация по-лучше, так как дзюдо можно заниматься с 8 лет.
С какого возраста лучше отдать ребенка в секцию борьбы?
Это зависит от самого ребенка и от цели, которую ставят перед ним и перед собой родители. Многие современные чемпионы по различным видам единоборств начинали заниматься позже 10 лет. А в недавнем прошлом многие титулованные самбисты вообще начинали тренироваться в ВУЗЕ. Но в настоящее время, в связи с общим снижением возраста, в котором приступают к занятию спортом, уровень любительского и профессионального спорта вырос настолько, что ребенку, начинающему заниматься позже 10 лет, будет очень трудно составить конкуренцию, тем кто начал раньше.
Чем у вас занимаются дети 4-5 лет: борьбой или ОФП?
Дети 4-5 лет занимаются ОФП с элементами борьбы. Основная задача в этом возрасте – подготовить детей к занятиям борьбой в дальнейшем. В этой группе занятия проходят в игровой форме. Необходимо развивать общую координацию, гибкость, ловкость, растяжку, а также умение слушать и выполнять указания тренера (дисциплину). В этой группе дети получают начальные навыки борьбы: умение брать захват, тянуть, толкать, удерживать и уворачиваться от противника, выполнять командные задачи.
Сколько раз в неделю необходимо заниматься ребенку чтобы был заметный результат?
Все дети разные и развиваются со своими особенностями. Для заметного результата мы рекомендуем заниматься три раза в неделю. При двух тренировках в неделю результат тоже будет, но он будет более скромным.
Так чем у вас на тренировках занимаются дети: САМБО или ДЗЮДО?
В какой форме, по САМБО или ДЗЮДО, занимаются дети?
Выезжаете ли вы в летний лагерь?
Да, мы организуем летний лагерь с усиленной подготовкой. В лагере дети занимаются два раза в день. Утром общая физическая подготовка с пробежкой, днем борцовская тренировка.
Идут ли у вас в клубе занятия летом?
Да, мы в отличие от большинства секций, стараемся дать возможность детям не растерять за лето то, чему они научились за учебный год. Наши залы работают всё лето.