.
Previous
Next

ШКОЛА САМБО И ДЗЮДО

Sambo&Judo school

«ШКОЛА САМБО И ДЗЮДО» образована группой единомышленников для развития и популяризации здорового образа жизни у молодого поколения.

Наши тренеры помогут воспитать уверенного в себе, сильного, уравновешенного юношу, которому не нужна агрессия, чтобы что-то себе доказывать.

Национальный вид борьбы САМБО и Дзюдо, как его составляющая часть и исторический предшественник, развивают в юных спортсменах быстроту ума, смекалку, упорство, самоконтроль, силу, гибкость, выносливость и много других полезных качеств.

САМБО и Дзюдо для детей и подростков – основное направление нашего Клуба. Для детей с 4-х лет есть группы общей физической подготовки с элементами борьбы, а с 6 лет дети способны осознанно заниматься борьбой.

В настоящее время школа организует занятия в Бескудниковском районе (САО) города Москвы по адресу: Дмитровское ш., 157, стр. 12, и в районе Новокосино (ВАО) города Москвы по адресу: улица Новокосинская д. 8, корп. 2, городе Реутов по адресу: улица Дзержинского д. 1, городе Троицк по адресу: улица Городская, вл. 6, ТЦ «Троицк».

В нашей «ШКОЛЕ САМБО И ДЗЮДО» есть группы для детей всех возрастов, подростков, юношей и девушек.

0 +
Воспитанников
0 +
Группы
0 +
Опыт (лет)
0 +
Количество тренеров

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Романов
Роман
Викторович

Главный тренер

Мхеидзе
Роман
Ромэович

Тренер

Овезов
Рамин
Курбанович

Тренер

Тухфатуллин
Илья
Шамилевич

Тренер

ГРУППЫ

СЕКЦИИ

Расписание занятий:

Понедельник, Среда, Пятница:
  • 16:30 – 18:00 группа с 11 лет +
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (до 8 лет)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (до 10 лет)
  • 20:00 - 21:30 группа с 10 лет и выше

  • Вторник, Четверг:
  • 17:00 - 18:00 группа с 3-4 года (до 5 лет)
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (опытные)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (опытные)
  • 17:00 - 18:00 группа до 7 лет (новички второй зал)
  • 18:00 - 19:10 группа 7 лет и старше (новички второй зал)
  • 20:00 - 21:30 группа с 10 лет и выше

  • Суббота:
  • 10:00 - 11:00 группа 3-4 года (до 5 лет)
  • 10:00 - 11:00 группа до 7 лет (новички второй зал)
  • 11:00 - 12:15 группа 5-7 лет опытные(до 8 лет)
  • 11:00 - 12:10 группа 7 лет и старше (новички второй зал)
  • 12:00 - 13:30 группа с 8 лет

  • Расписание занятий:

    Понедельник, Среда, Пятница:
  • 16:30 – 18:00 группа с 11 лет +
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (до 8 лет)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (до 10 лет)
  • 20:00 - 21:30 группа с 10 лет и выше

  • Вторник, Четверг:
  • 17:00 - 18:00 группа с 3-4 года (до 5 лет)
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (опытные)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (опытные)
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (новички второй зал)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (новички второй зал)
  • 20:00 - 21:30 группа с 10 лет и выше

  • Суббота:
  • 10:00 - 11:00 группа 3-4 года (до 5 лет)
  • 11:00 - 12:00 группа 5-7 лет (новички второй зал)
  • 11:00 - 12:15 группа 5-7 лет опытные(до 8 лет)
  • 12:00 - 13:30 группа с 8 лет

  • Расписание занятий:

    Понедельник, Среда, Пятница:
  • 17:00 - 18:00 группа с 3-4 года (до 5 лет)
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (до 8 лет)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (до 10 лет)
  • 20:00 - 21:30 группа с 10 лет и выше


  • Вторник, Четверг:
  • 17:00 - 18:00 группа с 3-4 года (до 5 лет)
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (до 8 лет)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (до 10 лет)
  • 20:00 - 21:30 группа с 10 лет и выше


  • Суббота:
  • 10:00 - 11:00 группа 3-4 года (до 5 лет)
  • 11:00 - 12:00 группа 5-7 лет (до 8 лет)
  • 12:00 - 13:00 группа с 8 лет и старше


  • Расписание занятий:

    Понедельник, Среда, Пятница:
  • 17:00 - 18:00 группа с 3-4 года (до 5 лет)
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (до 8 лет)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (до 10 лет)
  • 20:00 - 21:30 группа с 10 лет и выше

  • Вторник, Четверг:
  • 17:00 - 18:00 группа с 3-4 года (до 5 лет)
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (до 8 лет)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (до 10 лет)
  • 20:00 - 21:30 группа с 10 лет и выше

  • Суббота:
  • 10:00 - 11:00 группа 3-4 года (до 5 лет)
  • 11:00 - 12:00 группа 5-7 лет (до 8 лет)
  • 12:00 - 13:00 группа с 8 лет и старше

  • Расписание занятий:

    Понедельник, Среда, Пятница:
  • 16:30 - 18:00 группа с 10 лет и выше
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (до 8 лет)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (до 10 лет)
  • 20:00 - 21:00 группа с 18+

  • Вторник, Четверг:
  • 17:00 - 18:00 группа с 3-4 года (до 5 лет)
  • 18:00 - 19:00 группа с 5-7 лет (до 8 лет)
  • 19:00 - 20:15 группа с 8-10 лет (до 10 лет)
  • 20:00 - 21:00 группа с 10 лет и выше
  • Суббота:
  • 10:00 - 11:00 группа 3-4 года (до 5 лет)
  • 11:00 - 12:00 группа 5-7 лет (до 8 лет)
  • 12:00 - 13:00 группа с 8 лет и старше


  • ВОПРОС-ОТВЕТ

    В настоящее время в России официально САМБО можно заниматься с 10 лет, так как не существует утвержденной программы для детей младшего возраста. До 10 лет дети занимаются ОФП с элементами САМБО. По Дзюдо ситуация по-лучше, так как дзюдо можно заниматься с 8 лет.

    Это зависит от самого ребенка и от цели, которую ставят перед ним и перед собой родители. Многие современные чемпионы по различным видам единоборств начинали заниматься позже 10 лет. А в недавнем прошлом многие титулованные самбисты вообще начинали тренироваться в ВУЗЕ. Но в настоящее время, в связи с общим снижением возраста, в котором приступают к занятию спортом, уровень любительского и профессионального спорта вырос настолько, что ребенку, начинающему заниматься позже 10 лет, будет очень трудно составить конкуренцию, тем кто начал раньше.

    Дети 4-5 лет занимаются ОФП с элементами борьбы. Основная задача в этом возрасте – подготовить детей к занятиям борьбой в дальнейшем. В этой группе занятия проходят в игровой форме. Необходимо развивать общую координацию, гибкость, ловкость, растяжку, а также умение слушать и выполнять указания тренера (дисциплину). В этой группе дети получают начальные навыки борьбы: умение брать захват, тянуть, толкать, удерживать и уворачиваться от противника, выполнять командные задачи.

    Все дети разные и развиваются со своими особенностями. Для заметного результата мы рекомендуем заниматься три раза в неделю. При двух тренировках в неделю результат тоже будет, но он будет более скромным.

    САМБО и Дзюдо – две стороны одной медали. Дзюдо – это традиционный, более изолированный (чистый) вид борьбы, со своей философией и ритуалами, а САМБО более современный, как губка впитывающий и встраивающий в себя элементы из других видов борьбы, имеющий свою морально-этическую составляющую. Однако базой САМБО считается именно Дзюдо. До недавнего времени различия состояли в форме и философии, а приемная и тактическая база была очень схожа, благодаря чему большинство спортсменов боролись по обеим дисциплинам. В настоящее время эти два вида борьбы искусственно разводят в стороны, изменяя правила проведения спортивных поединков. Из основных отличий можно отметить отсутствие удушающих приемов в САМБО и болевых приемов на ноги в Дзюдо. Мы являемся сторонниками неразрывности этих двух видов борьбы, и на наших тренировках изучаются приемы и САМБО, и Дзюдо, и дети борются по обеим дисциплинам.
    Для тренировок у нас нет обязательной формы. Родители и и дети могут сами выбрать, в какой форме заниматься (Дзюдога или самбовка и шорты). Обязательной форма становится только на соревнованиях. Несмотря на это, в целях профилактики травм пальцев, мы настоятельно рекомендуем надевать на тренировках борцовки (специальная мягкая обувь).

    Да, мы организуем летний лагерь с усиленной подготовкой. В лагере дети занимаются два раза в день. Утром общая физическая подготовка с пробежкой, днем борцовская тренировка.

    Да, мы в отличие от большинства секций, стараемся дать возможность детям не растерять за лето то, чему они научились за учебный год. Наши залы работают всё лето.

    Пролистать наверх

    Заказать обратный звонок

    Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с Вами