Начальные группы САМБО и Дзюдо

(для детей 7-8 лет)

В начальных группах САМБО и Дзюдо дети делают первые шаги на долгом пути борьбы, они узнают простейшие броски, удержания и уходы от них.

Тренировка длится 60 минут.

Тренировки, также как и группах ОФП, проводятся в игровой форме с разными развивающими играми, но изменяется соотношение игровой и борцовской подготовки, теперь это приблизительно 50/50%. Развивается умение безопасно падать и быстро вставать, много времени уделяется самостраховке. Больше внимания уделяется ОФП.

В результате тренировок, развивающих игр и постоянного физического контакта с другими детьми, Ваши дети станут увереннее в себе и устойчивее к проявлению агрессии со стороны других детей, улучшится их общая физическая подготовка и координация движений. Уже через 2-3 месяца регулярных тренировок дети смогут защитить себя в детском саду, школе и на улице.

В этой возрастной группе Ваши дети научатся делать заднюю и переднюю подножки, скрутку, выхват ног, разные удержания и уходы от них.

previous arrow
next arrow
Shadow
Slider
Яндекс.Метрика

Мы в соц. сетях